都说要控制水分摄入，那喝多少才合适呢？反正我现在是不口渴就不喝，渴了也少喝，也告别瓜类水果了（捂脸）

这个问题要分开来看。

对于肾功能正常的人来说，偶尔喝碳酸饮料对肾脏的伤害比较小，但对于肾功能已经受损的人来说，饮料可不能随便喝！

首先，碳酸饮料含有磷酸，如果摄入过多，无法完全通过肾脏排出体外，会引起高磷血症，进一步加重肾脏损害。

此外，几乎所有的含糖饮料中都有含有果糖，一般情况...

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肾友的饮食结构需要根据不同的肾病类型和病情严重程度来进行调整。一般来说，肾友的饮食结构需要控制四种营养素的摄入：蛋白质、钠、钾、磷。

1、蛋白质

肾友已经无法有效地排出过多的氨基酸和尿素等废物，过多的蛋白质摄入会加重肾脏负担，因此肾友需要限制蛋白质的摄入量，一般建议摄入量为每天0.6...

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