想问一下，大家平常是用什么来听内篓回声的？直接耳朵听，还是听诊器呢？还是有专门的工具可以听？？？

好多人说尿毒症是吃出来的，我确实是个吃货，爱吃各种美食，不知道是不是真的跟我太爱吃东西有关？后来跟群友和肾友交流了很多，可以明确的是：尿毒症的发生并不单纯是由饮食引起的！虽然不健康的饮食习惯可能会加重肾脏的负担，但尿毒症的主要原因是肾脏功能逐渐衰竭，无法有效清除血液中的废物和多余水分。饮食是要注意，但绝不是洪水猛兽！

爱吃南瓜星人的福音，原来南瓜对肾脏的养护作用很不错，基本上三餐都离不开南瓜了，吃不厌，哈哈哈

听劝！听说主食要以谷薯类为主，今晚的主食就决定是它啦（以前没发现原来山药清蒸这么好吃……）

国庆节快乐呀！😁国庆也要继续运动哇。

我咨询过医生，其实大多数人的肾病是缓慢进展的，如果能及时接受正规治疗。平时生活中认真保养好身体，很多人即使有肾病，也不一定会发展成尿毒症，所以肾友们不必过分焦虑啦，注意饮食健康、适度运动，调整好心态，每天都是美好的一天！！！！

分享很实用的4张图，教大家如何避开“饮食坑”

既然已成事实，那么就勇敢面对吧！天生乐天派，再难的事情也难不倒我，也没啥，就当每个星期到医院上几天班，嘻嘻