【谣言】肾病不能吃盐，盐越少越好！

【真相】盐与健康是双向关系，不能太多，也不能完全没有。无盐饮食对心血管健康不利，肾友应根据医嘱适量摄入盐分。

【谣言】玉米须水能治疗尿毒症。

【真相】玉米须水具有利尿消肿的功效，但并不能治疗尿毒症。过度饮用玉米须水甚至可能加重尿毒症肾友的身体不适。

爱吃南瓜星人的福音，原来南瓜对肾脏的养护作用很不错，基本上三餐都离不开南瓜了，吃不厌，哈哈哈

【谣言】尿毒症是吃出来的！

【真相】尿毒症的发展过程复杂，病因包括原发性肾小球疾病、糖尿病肾病和高血压肾病等，不是由单一因素导致的。虽然饮食对肾脏健康有影响，但饮食并不是决定性因素。

戒口！戒口！戒口！只能看以前的美食照片流口水

为预防和控制慢性肾脏病的发生发展，改善慢性肾脏病肾友的日常膳食，纠正不良生活饮食习惯，提高肾友的营养健康水平。国家卫健委特制定《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》，该指南对慢性肾脏病肾友的日常食养提出了10条具有专业参考性的原则和建议。

我们一起来了解一下:

1、食物多样，分期选配...

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肾友在选择合适的运动时，应考虑自身的健康状况和医生的建议。通常建议进行低强度、有氧运动，避免剧烈运动和抗阻运动，如果在运动过程中感到不适，应立即停止运动并寻求医生的帮助哦！

以下是一些适合尿毒症肾友的运动类型：

以前天天凌晨一两点睡觉，以为年轻身体顶得住，现在不敢了，换了份轻松点的工作，每日作息规律，早睡早起，对身体负责！

午饭，开吃！（只吃适合我的食物控磷限钾低蛋白，我懂我懂

这个问题要分开来看。

对于肾功能正常的人来说，偶尔喝碳酸饮料对肾脏的伤害比较小，但对于肾功能已经受损的人来说，饮料可不能随便喝！

首先，碳酸饮料含有磷酸，如果摄入过多，无法完全通过肾脏排出体外，会引起高磷血症，进一步加重肾脏损害。

此外，几乎所有的含糖饮料中都有含有果糖，一般情况...

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大家好，我是半年前查出的高血压，然后查了肌酐110，24小时尿蛋白1.5，尿潜血2+，医生开了降压药吃，现在指标都降下来了，但是尿潜血还是2+，这种情况需不需要做肾穿刺进一步检查呢？有没有相同情况的肾友支支招，谢谢了。。

有《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》的电子版资料吗？有的话可以联系我，我想好好钻研一下饮食谢谢了……

现在气温逐渐下降，秋天的凉爽持续不久，很快就要迎来寒冷的冬季，肾友天冷了可得多多注意哦！

肾友也是可以吃水果的哦！不过，肾友选择水果时应考虑水果的钾、磷和水分含量。下面肾之班小助理就给大家推荐一些适合肾友食用的水果：

苹果：低钾、低磷，含有丰富的纤维和维生素C，适合尿毒症患者食用。

梨：钾含量相对较低，水分含量较高，有助于补充水分和维生素。

草莓：低钾，富含抗氧化剂和...

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戒掉最喜欢的牛肉火锅了，除了味道不一样，进到肚子里变成蛋白质都一样，反正都是补充蛋白质，优质蛋白才是我现在需要补充的